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Thais Fersoza revela fase difícil ao ter crise de ansiedade: "Uma das piores sensações da vida"

A atriz desabafou em seu canal no YouTube

Redação Publicado em 11/11/2021, às 10h09

Thais Fersoza - Reprodução/Instagram
Thais Fersoza - Reprodução/Instagram

Thais Fersoza usou seu canal no YouTube para revelar aos fãs uma das piores fases de sua vida. Em um desabafo, a atriz contou que em 2020, teve uma grave crise de ansiedade.

"Já tive no ano passado, e posso dizer que foi uma das piores sensações da vida, um ataque de ansiedade. E foi horrível. Eu não entendia o que era, não conhecia. Fui sentido aquilo durante um tempo, foi me incomodando por uma semana, até que teve um dia que estourou. Fiquei muito feliz e grata porque Michel [Teló] estava em casa. Foi muito sério", relembrou ela.

"De lá pra cá, muita coisa mudou. Fui procurar terapia, passei a fazer ioga e meditação, que me ajudou muito. A gente não sabe respirar. Nunca mais tive a crise, o pico. Comecei a usar óleos e umas coisas alternativas que foram me ajudando, como chás. Quando eu sei que aquela coisa vai me acelerando, que vai acionar aquele gatilho, já sei como reagir. Claro que ter algumas pessoas que me ajudaram a entender e lidar com aquilo foi fundamental. Saber controlar é uma bênção. Saber se ajudar é maravilhoso", explicou.

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